银屑病药膏进口？1）保持心态平和：保持乐观开朗的心态，避免情绪过度紧张，要知道乐观开朗的人对病情恢复有好处，所以要想得到好的效果，首先要调节好心态，树立正确的认知，乐观开朗的心态，树立战胜疾病的信心，是治疗过程中的一个重要的方向，一个好的心态会使皮肤的代谢正常，对治疗起到帮助作用，同时还会使患者的皮肤更加平滑、光洁。

2）饮食合理：银屑病患者应少吃辛辣刺激性食物，牛、羊、狗等食物，可以适当多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，但一般来说要吃的丰富点，但要注意补充的有营养，不能太单一，要根据个人情况，每周吃一到两次鱼；多吃新鲜蔬菜，水果，豆类及其制品，牛、羊等食物，同时要注意补充维生素。

3、适成都牛皮癣专科医院指出，当的运动：银屑病患者应适当的进行体育锻炼，如散步、慢跑等都可增强体质，促进疾病的康复。但是要选择有氧运动，不可过于剧烈，要根据个人情况，循序渐进，不可急于求成，而是慢慢来，如果患者能做出很好的运动习惯，对于病情恢复和治疗都是很有利的；

4、避免外伤和过度紧张：银屑病患者在洗澡时尽量不用搓擦，如用力搓擦等，也不可使用强碱性的肥皂，洗完澡后也要及时擦些保湿霜。如果皮损处有明显瘙痒感，要注意不抓搔，不可滥用热水烫，更不能用肥皂水烫等，避免接触橡胶制品，经常搔抓患处，会导致皮肤破损，加重病情。

银屑病是一种慢性病，一旦发现就要及时采取正规的治疗方法，并且做好相关的护理工作，这些都会有更长久的效果。银屑病患者的皮损大多为红斑鳞屑性皮损，患者应避免使用刺激性的物质，尤其刺激性较大的物质和外用药。要注意保湿，避免皮肤干燥，避免过度摩擦。