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女性牛皮癣患者怎样调气血

文章来源: 成都银康银屑病医院 医师在线》

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女性牛皮癣患者怎样调气血?我们都知道,女性患者经常气血失调,对牛皮癣治疗产生一定的影响。专家认为,以下几种方法可以帮助女性患者调养好气血。

饮食调养法

平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。

经络调养法

经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血,并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位,对延缓衰老有一定作用。这是简便易行的补血美颜方法。

运动调养法

运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外,传统中医学认为;久视伤血;,所以长时间坐在电脑前工作的职业女性,应该特别注意眼睛的休息和保养,防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。

中药调养法

常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药,用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,均有很好的调节内分泌、养血效果。

综上所述,以上是女性牛皮癣患者如何调气血,如果您还有其他关于牛皮癣方面的问题,请咨询我们牛皮癣的专家,我们医院专家将为您做详细解答。祝您早日康复!

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【医师简介】:王强,男,毕业于华西医科大学临床医学院,银屑病医生。从事...【详情】

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